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| 消化性溃疡的防治 |
| □市中医院副主任中医师 钟海平 |
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消化性溃疡（包括胃及十二指肠溃疡）是一种慢性病，多发病，易反复发作。它的发病与我们的生活方式、生活习惯密切相关。要预防它的发生，患者除了配合医护人员进行积极治疗外，还应做好自我保健，纠正和改变自己的不良嗜好。 一、必须坚持长期服药：切不可症状稍有好转，便骤然停药，也不可朝三暮四，频繁更换药物。一般来说，一个疗程要服药4-6周，疼痛缓解后还得巩固治疗1-3个月，甚至更长时间。 二、避免精神紧张：胃溃疡是一种典型的身心疾病，心理因素对胃溃疡影响很大，长时间精神紧张焦虑、情绪激动或过分忧虑易对大脑皮层产生不良刺激，引起植物神经功能紊乱，不利于食物的消化和溃疡的愈合。因此，保持轻松愉快的心境，是治愈溃疡病的关键。 三、讲究生活规律，注意气候变化：胃溃疡病人生活要有一定规律，不可过分疲劳，劳累过度不但会影响食物的消化，还会妨碍溃疡的愈合。溃疡病发作与气候变化有一定关系，因此溃疡病人必须根据节气冷暖，及时添减衣被。 四、注意饮食卫生：偏食、挑食、饥饱失度或过量进食冷饮冷食，或嗜好辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食物，均可导致胃肠消化功能紊乱，不利于溃疡的愈合。注意饮食卫生，做到一日三餐定时定量，饥饱适中，细嚼慢咽，是促进溃疡愈合的良好习惯。 五、避免服用对胃黏膜有损害的药物：如水杨酸盐（阿司匹林）、非类固醇抗炎药（消炎痛等）、激素类（地塞米松、强的松等）及利血平、一些常见的感冒药等，对胃黏膜有刺激作用，可加重胃溃疡的病情，应尽量避免使用。如因疾病需要必须服用，可向医生说明，改用他药，或遵医嘱，配合些其他辅助药物，或在饭后服用，减少对胃的不良反应。 六、消除胃内感染：“幽门螺杆菌”感染是溃疡病的罪魁祸首，还与胃癌的发生有关。它能刺激胃酸分泌增加，损伤胃黏膜，且易在人群中蔓延和反复感染。因此，应注意卫生，避免传染。如已有感染，需在医生的指导下正规使用药物杀灭现存的幽门螺杆菌，并按照医生要求进行复查。 |
来源： 2009年10月8日 诸暨日报 |